Ga jij duurzaam met jezelf om?

Deze bijzondere tijd maakt één ding wel heel erg duidelijk. Onze gezondheid, ons welzijn is van vitaal belang en verdient prioriteit. Niet “ooit” of “later op een dag”, maar NU.  Goed voor jezelf zorgen begint bij jezelf.  Maar hoe doe je dat eigenlijk? 

Ervaar je ongezonde stress? Veel weerstand? Of zelfs een burn-out?

Realiseer je dan, dat dit een duidelijk signaal van het leven aan jou is dat er niet juist wordt omgesprongen met de eigen energie. Niet duurzaam dus. Niemand is er bij gebaat: jij niet en uiteindelijk je omgeving ook niet.

Maar hoe pak je dit signaal goed op? Wat kan je doen?

Eigenlijk is het best simpel. Als je goed kijkt zie je namelijk dat het leven constant in beweging is en jij dus ook. Zodra je van Jezelf af beweegt voelt het slechter en zodra je naar Jezelf toe beweegt voelt het beter.

Jezelf is dus je eigen kern; jouw bron/zon; jouw spirit/vuur; datgene waar jij blij van wordt!

Leer hier bewust mee om te gaan en je leert om te creëren vanuit jezelf. Leven vanuit de bron. Dat is pas duurzaam en voelt beslist beter.

In the moment what are you doing?
Are you facing reality or creating reality?